你知道那些以优雅和体贴的方式度过悲伤的人吗？

是的，那不是我。

去年初，我最好的朋友去世时，我的悲痛无以言表。

我很生气。真是气死人了。我觉得这个世界欠我一个解释——或者至少是一些同情。我无法让自己为周围的任何人或任何事物感到高兴。

更糟糕的是，在她去世后不到四个星期，她寡居的丈夫亨利开始约会。

她已经警告过我这件事

她知道亨利独自一人不会过得很好，一旦她离开，他将很难找到自己作为两个孩子的单身父亲的立足点。我记得告诉她他不会马上开始约会，因为他对这种方法太谨慎了。

我错了。悲伤让他原本深思熟虑的大脑沉默了，把他变成了一个彻头彻尾的另一个人。

他一次送他的孩子几个星期，与他们在外州的亲戚呆在一起。他让女人进进出出几周前他和妻子合住的房子——这所房子离我自己的房子只有一个街区。

我向她保证我会平等地支持亨利和孩子们，但我发现他把每个女人带到他们以前共享的家中都越来越频繁。一天晚上，当我花了一天时间探索了当地的自然保护区后，把孩子们带回家时，我们都走进了他的房间，在他们的客厅里和另一个无名的女人亲热。

他们最小的孩子无法理解她所看到的东西，于是沿着街飞回了我家。他们最年长的人砰地关上了他的门，拒绝开门，啪的一声。

我只是勉强忍住了，已经在那个悲痛欲绝、沮丧、愤怒的空间里待了好几个星期。我不能再闭嘴了。

我的怒火爆发了，亨利成了我的目标

我攻击他，因为他继续前进得太快，因为他不够爱艾米，以至于他的……在他的裤子里呆了几个月，以及他是一个自私的父亲。

当我跺着脚沿着街道走向自己的房子时，我感到悲伤的悲伤和压倒性的白热怒气在我的身体中涌动。悲伤让我感到绝望，但愤怒让我感觉还活着。我像生命线一样紧紧抓住那股怒火。

我希望我能说我在那一刻意识到我需要理解亨利所做的选择。事实是，我什么都没有意识到，我的愤怒只是让他有我的一部分想法而凝固。

我恨他对她的记忆所做的一切，以及他给他年幼的孩子们的悲伤增加的并发症。我仍然无法理解他是如何如此迅速地度过自己的悲痛，以及为什么他认为在她去世后不到一个月的时间里把其他女人带回家是合适的。

我恨他，但我答应她我会支持他

在我对亨利失去理智后不久，封锁开始了。我已经发送消息并打电话办理登机手续，我仍然是孩子们生活的一部分 - 但我们仍然没有谈论发生的事情。

即使在封锁期间，他仍然继续约会。他们的孩子仍然每周多次过来谈论他们的父亲和他约会过的不同女人。

我尽量忽略它。

我们花时间一起玩耍、探索和谈论他们的妈妈是多么了不起。

我仍然为让艾米失望并且没有像我们想象的那样支持她寡居的丈夫而感到内疚，但我正在努力让自己放松一些。

目前，支持他们的孩子是帮助他并保持我自己理智的唯一方法。

我想艾米会明白的。