当您在约会世界中时，被某种“类型”的人所吸引并不少见。也许你对身体类型感兴趣，比如比你高的人或卷发的黑发女郎。或者，也许您倾向于某种性格类型，例如比外向更保守的人，其爱好和兴趣与您最接近。毕竟，我们可以使用大量的约会应用程序和网站，让选择性变得前所未有的容易——其中许多都允许根据生活方式和身体特征进行过滤。

但无论您的偏好如何，您可能需要重新考虑您的筛选先决条件，并认识到与不是您典型类型的人约会可能会非常有益。事实上，这可能是发展有意义的、令人满意的关系的关键。

接下来，我们将分解为什么在人际关系方面我们似乎会重复交往，以及你应该考虑打破这种模式并与非你喜欢的类型的人约会的五个原因。

为什么我们约会相同的类型？

有很多层面构成了我们被特定类型所吸引的原因。例如，从进化的角度来看，配对是一种生存手段，而不是寻求爱情和吸引力。在人类存在的早期，生命短暂而残酷。那些选择健康、强壮、能够提供保护和获取资源的男性伴侣的人更有可能生存下来。 那些选择健康和丰腴的女性伴侣（毛茸茸的嘴唇、对称的脸）的人更有可能延续他们的遗传血统。

然后，需要考虑个人的个人历史。我们也倾向于根据我们与父母或其他主要照顾者的早期经历来选择伴侣。这些形成性的互动告诉我们自我价值感和对他人行为的期望，这些行为会延续到成年期。这些重要人物“可以是亲生父母、继父母、祖父母、哥哥姐姐、阿姨、叔叔，甚至是保姆。其中一个成年人的缺席也会留下印记并影响我们的‘类型’。

例如，如果我们在成长过程中体验到舒适和关爱，我们就会知道我们值得被爱，并且我们可以期待别人以关心和善意对待我们。另一方面，如果我们被痛苦和恐惧所包围，我们也可能认为这是正常的。也就是说，从神经学的角度来看，我们的大脑喜欢走捷径。寻找模式并根据它们进行操作是人类的本能。

最后，我们最终可能会和相似类型的人约会，因为我们确实有一种类型，因为我们吸引了某种类型的人，而且因为我们碰巧遇到了某种类型的人更频繁的情况。

为什么打破循环很重要？

约会“类型”是有限的。如果您只与某种类型的人约会，那么您可能会限制可能适合您的人数。虽然你不应该降低你的标准或感觉你正在安定下来，但你应该敞开心扉，给其他人一个机会——即使他们不一定属于你通常的约会范畴。毕竟，您根本不知道要与谁交往，无论是否属于您的类型的人都是如此。从统计上讲，如果我们将约会对象减少到符合严格的身体和金钱标准的单身人士，我们遇到同样具有有助于持久幸福的人格特征的人的几率会显着降低。

你过早地判断一个人。沿着这些思路，如果你只和你认为是你理想类型的人约会，那么在花时间去了解他们之前，你就是在对他们做出判断，这在网上约会中尤其容易做到。在当今的应用程序和在线约会世界中，潜在匹配提供的信息可能很少，您可能会错过在如此严格的标准下评估他们而遇到真正伟大的人。

一旦你意识到和你喜欢的人约会并不等于幸福，你就可以睁大眼睛，熟悉的不一定是好的。尽量不要快速判断人，而是让关系发展，变得更加适应变化。

你陷入了一种不健康的关系模式。与不是你典型类型的人约会符合你最大利益的另一个重要原因是，它可以帮助打破有害的关系模式。事实上，你甚至可能没有意识到你正在与同一类人再次约会，例如不断地与不能或不会承诺的人约会，或者你正在尝试修复的人。话虽如此，如果你经历过混乱、欺骗、辱骂或冷漠的约会经历，那么我会敦促你向有执照的心理健康提供者寻求一些指导。

你会挑战你的舒适区。虽然扫描在线个人资料以寻找特定的“外观”已成为一种快速浏览数千个选项的方法，但“当我们始终首先选择外观时，我们会错过大局。这个人是谁？作为一个人，他们的优势是什么？他们有什么样的心思？他们会不会对我好？

尤其是在网上约会方面是这样的：扫描，直到找到不是你典型类型的人。继续查看他们的照片，直到找到一个吸引人的功能，然后单击并阅读他们的个人资料。通过这种方式，你可以开始重新训练你的大脑如何发现美。

您可能不知道谁“适合”您。这是真的：你的类型实际上可能不适合你。虽然您可能希望结识与您有共同兴趣、具有相似背景和/或和您一样的人，但保持开放的心态很重要。李尔说，保持开放心态的关键是花时间分析过去的关系并寻找相似之处。例如，我是否倾向于被那些刚开始表现得非常强大的人所吸引，然后在几周内把我变成鬼魂？我是否会继续追逐比我更冷漠和疏远的人？

令人满意的关系的关键

与其相关的人格特征，包括高度的随和（善良、宽容）、情绪稳定性和较低水平的求新欲。虽然这些特征听起来不像美貌、财富和冒险精神的结合那么性感，但在稳定的事物中对伴侣的评价较高的夫妻具有最高水平的亲密感和性满足感。当伴侣适应彼此的需求时，亲密感和性满足感会得到加强。

了解你的依恋风格 也可能会有所帮助。从基于安全的 [依恋] 处理关系的人相信他们值得被爱，他们会找到爱。

这看起来像什么？他们清楚地传达他们的需求和愿望。他们对破坏爱情的行为保持透明，并直面危险信号。他们还让他们的合作伙伴从怀疑中受益，并给予 [他们] 宽限期。此外，具有安全依恋风格的人知道如何平衡他们作为夫妻的生活和他们在关系之外的生活。