不过话说回来，你伴侣的父母可能真的很难取悦。这里唯一的问题是谁会占上风：你还是你伴侣的家人？

3) 向情感咨询师咨询

既然你已经知道你想要什么样的承诺，以及你的伴侣现在处于什么阶段，那么在你继续之前最好咨询一下你的情感咨询师。

在他们的帮助下，你可以得到与你的生活和经历相关的建议。

4) 问问自己：你准备好做出承诺了吗？

仅仅看你的伴侣是否准备好是不够的。你也得问问自己。你真的准备好承诺了吗？

仅仅因为你们已经约会了5年，并不一定意味着你们已经准备好结婚了。

这就是为什么你必须先好好地、认真地审视你的生活。

你是否仍然处于你的旅行阶段，你不想这么快安定下来？

你的工作很忙，几乎不能待在家里吗？看，你可能有你的伴侣拥有的理由，但是你不知道。

无论你的情况如何，它肯定不会满足你的愿望，比如说，结婚。

永远记住这一点：有时我们太专注于从伴侣那里获得更大的承诺，以至于我们没有停下来思考，也许我们还没有准备好。

5) 设定你的标准

你很清楚你想要什么样的承诺。此外，你100%确定你已经准备好了。

那么，你需要做的下一件事就是设定你的标准。

换句话说，你需要有一个具体的游戏计划。

如果你的伴侣仍然拒绝承诺，你会怎么做？你会直接离开他们，还是会再给他们一次机会？

在你们谈话之前设定你的标准是很重要的。这将帮助你更加坚定，因为你的伴侣可能最终会做出空洞的承诺——就像他们以前做的那样。

仔细想想，缺乏标准可能是他们在约会5年后仍然没有做出承诺的原因之一。他们知道你会一次又一次地给他们机会。

不要被愚弄! 设定你的标准!

6) 不要害怕进行 "谈话"。

有些人不善于说话（尤其是男人）。

另一方面，你自己可能也不是特别善于表达。你可能认为，你把这个问题提出来（或再次提出来），只会毁掉这段关系。

但是，如果你希望你的伴侣在约会5年后做出承诺，那么你需要坐下来（或站起来，不管怎样），与他们进行一次谈话。

你不能指望他们能读懂你的想法！

而且，如果你想让这次谈话取得成果，我建议你做以下几点：

选择合适的时机

当谈到敏感话题，特别是那些涉及承诺的谈话时，你会想要选择合适的时机。

这意味着避免在做爱前或做爱后的谈话。你的伴侣可能很放松，但这不是提出“承诺”的最佳时机。

他们最终会同意你的观点——即使他们不同意——只是为了让你闭嘴，让事情进行下去。

如果你认为弄一个超级浪漫的约会会更好，那你就错了。这会让他们感到被困住了。对他们来说，这就像是一个巨大的阴谋。

最后但并非最不重要的是，避免在家人或朋友在的时候提起这个话题。这只会让他们闭口不谈，而不是说出来。

更糟糕的是，这可能会对你们的关系产生影响。

那么，什么时候才是谈话的最佳时机？当他们在做一些平常的事情的时候。确保这是一个能让（他们）专注于（他们）所说的话的事情。

出于这个原因，好的选择包括当你们在吃完饭后收拾东西时，或者当他们坐在电视机前时（当然，除了看比赛的时候！）。

明智地使用你的语言

也许你一直心存怨恨，经过5年的约会，谁会不埋怨呢？但如果你想让你的谈话有结果，那么你需要明智地使用你的语言。

你应该：

7) 给你的伴侣一些时间来调整

假设你已经成功地让你的伴侣做出承诺。由于这次谈话，他们已经意识到是时候进入下一个阶段了。这可能意味着同居，或者，更好的是，结婚。

无论你们商定的是什么事情，最好是给你的伴侣一些时间来调整。这会让他们觉得自己做了正确的决定。

虽然这很诱人，但不要给他们压力，强迫他们马上就做事情。这对男人来说尤其如此，因为这只会让他们退缩。

他们不可能毫不犹豫地就放弃一段关系！

但如果你不小心，这可能会刺激他们分手。

8) 一定要记得坚定立场

说你已经同意他们在一个月内搬出公寓。如果一个月过去了，他们还在那里，我认为他们很可能在拖延时间。

在这种情况下，是时候坚定立场了。他们可能只是在拖延不可避免的事，所以你需要……

9）让他们处于关系缓和期

也许你的伴侣还需要一些时间来想清楚。是的，我知道——5年的时间还不够吗？

如果是这样的话，让他们处于某种关系缓和期就好了。

这意味着让他们独自面对自己的设备。不过要记得给他们一个 "最后通牒"——你想让他们知道你是认真的。

他们会在X个月/几周后做出承诺吗?或者他们只是打算离开？

10) 让他们知道失去你的代价

也许你一直都在为你的伴侣服务。你已经迎合了他们的每一个心血来潮，甚至可能一路上都在照顾他们。

可以肯定地说，他们不知道失去你的感觉，这就是他们不那么“承诺”的原因。

因此，在你们的关系缓和期间，让他们知道失去你的代价会很有帮助。停止做你经常为他们做的事情。

如果你可以的话，切断所有的联系。

通常情况下，这会让任性的伴侣做出承诺！

11) 但是不要把另一个人牵扯进来

我知道我刚才说过要让他们看到失去你的代价。但这并不意味着你应该把另一个人也牵扯进来，只是为了让你的观点深入人心。

你的伴侣可能会反其道而行之，而不是对你承诺。

这又回到了我之前提到的：英雄本能。

当一个男人感到被尊重、有用和被需要时，他更有可能做出承诺。换句话说，让他吃醋可能对他一点吸引力都没有。

12) 不要试图用性来操纵他们

我知道这么多年过去了，你希望他们能对你做出承诺。但是当你试图这样做的时候，你不想变得卑鄙或者有控制欲。

不要用拒绝做爱来操纵他。这就是为什么我不建议在你的激情之前或之后进行“谈话”。

你可能会听到你想听到的答案，但它可能不是真诚的。你不希望有人仅仅因为你发誓不与他们发生性关系而做出承诺。

当他们从激情中回过神来时，他们很有可能会食言。

你不会想让自己回到原点的。

13）在某些情况下，说再见可能是最好的

放弃一段5年的感情真是太可惜了。但在某些情况下，这可能是最好的做法。

有可能他们只是因为感到有压力而同意你的条件。另一方面，他们可能刚刚改变了主意。

给他们一个机会是很诱人的，但如果他们继续这样对你，结束这段关系可能是最合理的做法。

你想在未来5年或10年的时间里处于一种没有承诺的关系吗？如果这对你来说没问题，那就继续和他们在一起吧。

但是如果你渴望得到更多的东西，你要知道这个人可能不是那个能给你的人。

天涯何处无芳草。

14）花点时间享受自由

如果你和你的5年伴侣分手了，那么这意味着他们没有站出来。这很令人心碎，真的，但正如我所说，这可能是你能做的最好的事情。

你现在有了自由，可以做任何你想做的事。你不必被束缚，我们面对现实吧，一个不想被束缚的伴侣。

所以，去吧。旅行。做你一直想做的事情。

不过，有一句话要提醒你：不要急于进入另一段恋情。我知道时间紧迫，但这并不意味着你应该跳上第一个来到你身边的人。

如果你还没有完全从上一段感情中恢复过来，你的下一段感情就会崩溃。

更糟糕的是，你可能会发现自己又一次陷入了一个没有承诺的伴侣的怀抱！

结语

感情会让人困惑和沮丧。如果你们已经交往了5年，但你的另一半仍然在犹豫是否要做出承诺，那就更是如此了。

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