一、约会前
①保持好睡眠
男生在和女生约会前几天，要早睡保持好睡眠，让自己和女生约会的时候看起来精神点，如果晚上仍然熬夜的话，在约会时会显得很没精神，降低女生对你的好感。
②规划好当天的穿着
男生在约会前要想好约会时的穿着，不要到了约会当然再去想穿什么好，不需要穿的太过正式，你是去约会不是去开会，也不要穿的太随意，穿得太随意会让女生觉得你不是很重视这次约会，穿一些看起来比较阳光的休闲服是不错的选择，要注意衣服是否干净，不要有破洞。
③准备好约会时聊的话题
男生约会前还有一件事情很重要，那就是准备好约会时和对方聊的话题，只有做好准备工作，约会才不会出现尴尬的情况，而话题要选择女生感兴趣的，约会的目的就是通过聊天吸引对方、了解对方，提高两个人的关系。如果就你一个人在那边一直说，那还有什么意思？
二、约会中
①男生要主动
在约会中，男生要主动一点，主动的提起话题，不要让女生在约会中感到尴尬，另外服务员上菜的话，你要主动的帮忙接过来，不要让女生去接。
②不要吹牛
很多男生为了吸引女生的注意力，会把一些关于自己的事情说的太夸张，这会引起女生的反感，因为女生会觉得爱吹牛的男生很不靠谱。
③注意细节
男女约会要注意的细节有很多，比如男女走在街上，男生要走在外侧，去餐厅吃饭，男生要搬女生拉椅子，服务员上菜要说谢谢等等，这些都是男生应该做的，而这些细节部分，往往是女生最在意的。
4、适可而止的聊天
第一次约会聊天要懂得适可而止，不要问太过深入的话题，比如女生的家人、前任、工作等，这些话题都不太适合第一次约会的时候聊。
三、约会后
男女约会结束后，男生应该礼貌的问问女生要不要送她回去，一般第一次约会女生都是会拒绝的，那么你可以送女生去车站或者上车，等女生上车走后你再走，在这个过程中，你可以向女生发出二次约会的邀请，以此来试探女生对于本次约会是否满意，如果女生对于这次约会很满意肯定会答应下来的。
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