在和女生约会时，很多兄弟内心是蛮慌张的，担心女生不喜欢，怕自己出错，会因为不知道做什么说什么，出现尬聊冷场的局面，让好好的一次约会变成最后一次约会，那么和女生约会是该聊些什么做些什么呢?
1、不用刻意假装镇定
对于一些恋爱经验不足的兄弟来说，和女生约会本能的觉得紧张，肢体表达也会显得僵硬，这时候不用刻意假装镇定，你需要坦然的接受自己紧张的事实。
因为那是你此时最真实的状态，是最真实的你，有时候再多的技巧，都不如真诚更能打动人，只要你能坦然接受自己的真实，对方也能接受，反而会觉得你这样的行为可爱且真诚。
和女生约会时，是需要找一些话题来活跃一些气氛的，这里我们可以多聊一些兴趣爱好方面的话题，因为这些话题都和女生相关，能够更好的打开话匣子。
比如：“你平时喜欢做什么”“我平时喜欢听歌看书，你呢”“这几天天气不错，超级喜欢旅游，你平时喜欢去哪玩”
这里“听歌看书”“旅游”就是兴趣爱好，可能有人会问了，和女生聊这些有什么用处?
很多人和女生聊着聊那，聊了半天感觉聊不下去了，其本质原因就是不知道自己想要表达什么传递什么，脑海中想的一直是怎么逗女生开心，聊什么女生才会喜欢，这样的聊天是没有作用的。
很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有引起女生的兴趣，导致女生觉得跟你聊天没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你。我以前也经常出现这种情况，后来在微信上搜到一款小程序，叫影子恋爱助手，每当和女生聊天的时候，我就打开这款程序，把女生的话放进去一搜，它就自动告诉我应该怎么回复女生，真的很神奇的感觉，里面还有大量聊天案例和撩妹教程可以学习，现在我跟女生聊天，一聊一个准，很多都已经带回家了，你懂的嘿嘿,想体验的兄弟点击下面影子恋爱助手小程序链接可以直接进去试试。
话题在本质上讲，只是一种载体，而载体上承载的内容，才是真实有意义的内容，比如人生观、价值观、爱情观，这些才是真正能够打动女生，引起女生内心共鸣的点。而这些内容，都是通过谈感受技巧表达出来的。举个例子，
男：我喜欢跑步，因为奔跑时能给人一种放下一起的感觉
女：是吗
男：我小的时候经常生病，我爸妈担心坏了，为了让我能够健康成长，从小就给我了报了跆拳道、拉丁舞，感觉很束缚， 那个时候我就喜欢上了跑步，那种不管不顾向前冲的感觉，人生需要自己做主
女：对，我也这么觉得
和女生聊到跑步这个话题，通过这个话题，向女生讲述了自己童年的经历以及自己对于人生的想法。
同时这个关于人生的感受和看法，对于自由的向往，能够自然的引起女生的表达欲望，引导女生去表达自己的感受。
并且这些童年的经历很容易和女生在情绪上建立共鸣，是感情在不知不觉间升温。
当约会中，男生和女生产生共鸣的点越多，约会的质量就越高，就越会让女生觉得和你在一起很合拍，也越期待下一次约会，对你越来越有好感。
约会中和女生的感情不断升温，感觉马上就可以在一起了，就差临门一脚了，那么这一脚是什么呢?
很多缺乏恋爱经验的兄弟，会认为是一场盛大的表白，是贵重的礼物和美丽的鲜花。其实正确有效的方法，让女生变成女朋友，是肢体上的进挪。
就像众多偶像剧中，再甜蜜的话，都不如一个吻更能俘获妹子的心。
不要觉得亲吻女生，和女生有一些肢体上的接触，会显得不礼貌，如果这点勇气都没有，只会说没有任何实际行动，那么结局往往就是成了女生永远的好朋友，永远的男闺蜜。
在感情里，是没有守株待兔的，有的只是主动出击，这也是很多男生明明很好很优秀，绅士君子，但被女生发了好人卡的原因。
肢体接触并没有想象的那么难，只有你足够勇敢和大胆，即使女生有些许挣扎，只要你坚持一下，说不定女生就被你打动了
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